Sentido del bienestar físico

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Sentido del bienestar físico

Al definir la arquitectura de los sentidos, es lógico interesarse por cuáles son estos sentidos y cómo actúan como exploradores de la percepción. Analizamos aquí el único sentido calificado como interoceptivo: el sentido del bienestar físico.

Benestar físic

Bienestar físico.

El ser humano siente y percibe gracias a las sensaciones captadas por nuestros órganos sensoriales. Desde Aristóteles se habla de cinco sentidos externos básicos llamados exteroceptivos: la visión, la audición, el olfato, el gusto y el tacto. Además de estos sentidos clásicos, las investigaciones psicológicas realizadas a partir de los años 50 plantean los sistemas sensoriales, que van más allá de los originales.  A continuación se enumeran todos y se describe el sentido del bienestar físico.

Sentidos exteroceptivos:

Sentido interoceptivo:

  • Sentido del bienestar físico

Sentidos propioceptivos:

  • Sentido de orientación, del equilibrio corporal o vestibular.
  • Sentido de la posición corporal
  • Sentido del movimiento o cinestésico
  • Sentido háptico o del contacto corporal

 

Sentido del bienestar físico

Tenemos un sentido del bienestar físico, también llamado interoceptivo, que recoge sensaciones que provienen del interior del cuerpo y que nos indican el bienestar de dicho cuerpo a través de sensaciones como el tacto, el picor, la temperatura, la presión, el dolor… Tenemos experiencia de lo diferente que nos sentimos después de haber dormido una noche plácidamente o bien, o después de haber dormido poco y mal tras una fiesta.

Las sensaciones viscerales son respuestas a los estados de ánimo. Las emociones son reacciones viscerales y somáticas y los sentimientos son muy reales si vienen acompañados de las percepciones provenientes del sentido del bienestar físico.

2019-10-08T17:30:19+01:008 octubre 2019|